Take Care by Gaëlle Abrial sophrologue praticienne

Gaëlle Abrial

Développeuse de Bien-être 

 Masseuse bien-être & Sophrologue Certifiée RNCP

je vous accompagne vers l'harmonie du corps et de l'esprit 

 

 

Soulager les maux du corps & développer la sérénité mentale

Harmonie du corps avec le Massage

Un protocole sophrologique sur mesure adapté à vos besoins.

Massage décontractant

Massage corps entier, idéal pour décontracter les muscles sous tension, détricotage des nœuds, favorise la récupération.

Massage appuyé pour vous soulager immédiatement et retrouver souplesse et détente du dos.

Idéal pour les sportif.ves, métiers physiques ou personne particulièrement tendues.

La sophrologie pour développer son l'harmonie corps - esprit.

Massage relaxant

Massage de tout le corps, un des massages les plus demandé pour se relaxer totalement.

Grâce à des mouvements lents et enveloppent découvrez ce shoot de tendresse et de douceur pour retrouver un état de détente absolue.

Tout publique de 7 à 77 ans. 

Des massages ciblés, pour ancrer profondément la détente.

Massage minceur

Massage ciblé cuisses, fesses, ventre et bras.

Idéal pour accompagner une perte de poids.

Grâce à des mouvements dynamiques qui favorisent la circulation du sang et de la lymphe également les fameux palpés roulés pour dissiper les cellules adipeuses.

Redécouvrez un corps tonique et faites peau neuve.








Séance collective pour se détendre













 

Harmonie de l'esprit avec la Sophrologie

Un protocole sophrologique sur mesure adapté à vos besoins.

Maitriser son stress

À l'écoute de vos besoins, j'élabore un protocole sur mesure adapté à vos problématiques. Découvrez une méthode siùmple et efficace pour faire le calme en vous.

La sophrologie pour développer son l'harmonie corps - esprit.

Retrouver le sommeil 

Vivez un moment de détente physique et mentale guidée, s'adaptant à vos ressources.Je vous accompagne à vivre un endormissement calme et une nuit réparatrice.

Des massages ciblés, pour ancrer profondément la détente.

Gagner en confiance en soi

Ancrez profondement votre plein potentiel et musclez votre confiance en vous.

Zones desservies

Lyon, Oullins et les communes voisines

Contact 

Gaëlle Abrial

gaelle.abrial@yahoo.fr

06 14 55 67 00

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